Fit im Grünen - "Rundum-Training" mit Naturerlebnis
Ein bunt gemischtes "Rundum-Training" in der Natur für Kraft, Beweglichkeit, Koordination - und gute Laune!
Auf unserem Weg durch den Reichswald wechseln wir immer wieder zwischen kurzen Lauf- oder Gehstrecken und variantenreichen Übungen. Unsere Trainingsgeräte? Was uns der Wald so bietet: Stöcke und Stämme für starke Muskeln, gesunde Luft für freies Atmen und viel Grün zur Entspannung.
Tempo und Intensität lassen sich für jede*n persönlich anpassen.
Treffpunkt: Bolzplatz in Dormitz (Jugendclub Leuchtturm), Ende der Schwabachstraße
Bitte mitbringen: Laufschuhe und dem Wetter angepasste Sportkleidung (wir trainieren bei jedem Wetter, außer bei Sturm und Gewitter)
Auf unserem Weg durch den Reichswald wechseln wir immer wieder zwischen kurzen Lauf- oder Gehstrecken und variantenreichen Übungen. Unsere Trainingsgeräte? Was uns der Wald so bietet: Stöcke und Stämme für starke Muskeln, gesunde Luft für freies Atmen und viel Grün zur Entspannung.
Tempo und Intensität lassen sich für jede*n persönlich anpassen.
Treffpunkt: Bolzplatz in Dormitz (Jugendclub Leuchtturm), Ende der Schwabachstraße
Bitte mitbringen: Laufschuhe und dem Wetter angepasste Sportkleidung (wir trainieren bei jedem Wetter, außer bei Sturm und Gewitter)
Material
Kleingruppe
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 06. März 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
1 Mittwoch • 06. März 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 13. März 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
2 Mittwoch • 13. März 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 20. März 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
3 Mittwoch • 20. März 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 10. April 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
4 Mittwoch • 10. April 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr -
- 5
- Mittwoch, 17. April 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
5 Mittwoch • 17. April 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr -
- 6
- Mittwoch, 24. April 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
6 Mittwoch • 24. April 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr - 6 vergangene Termine
-
- 7
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
7 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr -
- 8
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
8 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr -
- 9
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
9 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr -
- 10
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
10 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr -
- 11
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
11 Mittwoch • 19. Juni 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr -
- 12
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
12 Mittwoch • 26. Juni 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr
Fit im Grünen - "Rundum-Training" mit Naturerlebnis
Ein bunt gemischtes "Rundum-Training" in der Natur für Kraft, Beweglichkeit, Koordination - und gute Laune!
Auf unserem Weg durch den Reichswald wechseln wir immer wieder zwischen kurzen Lauf- oder Gehstrecken und variantenreichen Übungen. Unsere Trainingsgeräte? Was uns der Wald so bietet: Stöcke und Stämme für starke Muskeln, gesunde Luft für freies Atmen und viel Grün zur Entspannung.
Tempo und Intensität lassen sich für jede*n persönlich anpassen.
Treffpunkt: Bolzplatz in Dormitz (Jugendclub Leuchtturm), Ende der Schwabachstraße
Bitte mitbringen: Laufschuhe und dem Wetter angepasste Sportkleidung (wir trainieren bei jedem Wetter, außer bei Sturm und Gewitter)
Auf unserem Weg durch den Reichswald wechseln wir immer wieder zwischen kurzen Lauf- oder Gehstrecken und variantenreichen Übungen. Unsere Trainingsgeräte? Was uns der Wald so bietet: Stöcke und Stämme für starke Muskeln, gesunde Luft für freies Atmen und viel Grün zur Entspannung.
Tempo und Intensität lassen sich für jede*n persönlich anpassen.
Treffpunkt: Bolzplatz in Dormitz (Jugendclub Leuchtturm), Ende der Schwabachstraße
Bitte mitbringen: Laufschuhe und dem Wetter angepasste Sportkleidung (wir trainieren bei jedem Wetter, außer bei Sturm und Gewitter)
Material
Kleingruppe
-
Gebühr74,90 €ermäßigte Gebühr56,20 €
- Kursnummer: NE024
-
StartMi. 06.03.2024
09:00 UhrEndeMi. 26.06.2024
10:00 Uhr
Gebühr:
Teilnehmergebühr
62,40 €
Teilnehmergebühr
12,50 €
74,90 €
Dozent*in:
Kerstin Staubach
Geschäftsstelle: Neunkirchen
Treffpunkt: Bolzplatz in Dormitz (Jugendclub Leuchtturm), Ende der Schwabachstraße
91077 Dormitz
