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Aquapower
Dieses Aqua Training richtet sich an Personen die sich auspowern möchten. Gelenkschonendes, intensives Training im Wasser für Alle mit den Schwerpunkten Kraft, Ausdauer und Straffung. Bei fetziger Musik kann man sich richtig auspowern, zusätzliche Geräte wie Poolnudeln, Hanteln und Beinschwimmer etc. bringen zusätzlich Spaß.
Die fließenden Bewegungen sorgen für eine straffere Muskulatur und mehr Beweglichkeit. Eine schnellere Übungsdurchführung erhöht den Wasserwiderstand, wodurch das Bindegewebe intensiv massiert und somit die Entschlackung angekurbelt wird.
Die fließenden Bewegungen sorgen für eine straffere Muskulatur und mehr Beweglichkeit. Eine schnellere Übungsdurchführung erhöht den Wasserwiderstand, wodurch das Bindegewebe intensiv massiert und somit die Entschlackung angekurbelt wird.
Material
inkl. 15,50 € Badeintritt
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 18:45 – 19:30 Uhr
1 Donnerstag 02. Mai 2024 18:45 – 19:30 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 18:45 – 19:30 Uhr
2 Donnerstag 16. Mai 2024 18:45 – 19:30 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 18:45 – 19:30 Uhr
3 Donnerstag 06. Juni 2024 18:45 – 19:30 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 18:45 – 19:30 Uhr
4 Donnerstag 13. Juni 2024 18:45 – 19:30 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 18:45 – 19:30 Uhr
5 Donnerstag 20. Juni 2024 18:45 – 19:30 Uhr -
- 6
- Donnerstag, 27. Juni 2024
- 18:45 – 19:30 Uhr
6 Donnerstag 27. Juni 2024 18:45 – 19:30 Uhr -
- 7
- Donnerstag, 04. Juli 2024
- 18:45 – 19:30 Uhr
7 Donnerstag 04. Juli 2024 18:45 – 19:30 Uhr -
- 8
- Donnerstag, 11. Juli 2024
- 18:45 – 19:30 Uhr
8 Donnerstag 11. Juli 2024 18:45 – 19:30 Uhr -
- 9
- Donnerstag, 18. Juli 2024
- 18:45 – 19:30 Uhr
9 Donnerstag 18. Juli 2024 18:45 – 19:30 Uhr
Sie sind hier:
Aquapower
Dieses Aqua Training richtet sich an Personen die sich auspowern möchten. Gelenkschonendes, intensives Training im Wasser für Alle mit den Schwerpunkten Kraft, Ausdauer und Straffung. Bei fetziger Musik kann man sich richtig auspowern, zusätzliche Geräte wie Poolnudeln, Hanteln und Beinschwimmer etc. bringen zusätzlich Spaß.
Die fließenden Bewegungen sorgen für eine straffere Muskulatur und mehr Beweglichkeit. Eine schnellere Übungsdurchführung erhöht den Wasserwiderstand, wodurch das Bindegewebe intensiv massiert und somit die Entschlackung angekurbelt wird.
Die fließenden Bewegungen sorgen für eine straffere Muskulatur und mehr Beweglichkeit. Eine schnellere Übungsdurchführung erhöht den Wasserwiderstand, wodurch das Bindegewebe intensiv massiert und somit die Entschlackung angekurbelt wird.
Material
inkl. 15,50 € Badeintritt
-
Gebühr37,10 €
- Kursnummer: EB045C
-
StartDo. 02.05.2024
18:45 UhrEndeDo. 18.07.2024
19:30 Uhr
Gebühr:
Badeintritt
15,50 €
Teilnehmergebühr
21,60 €
37,10 €
Dozent*in:
Christina Wunder
Geschäftsstelle: Ebermannstadt