Sie sind hier:
Ganzkörper Workout
Wir trainieren sowohl Kraft als auch Ausdauer. Nach einem Warm-up folgt ein Cardio-Teil. Anschließend kräftigen wir die verschiedenen Muskelgruppen (insbesondere BBP). Ein Stretchpart beendet das Training. Bitte ein Getränk und eine Matte mitbringen.
Kurstermine 15
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 19. Februar 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
1 Montag 19. Februar 2024 17:30 – 18:30 Uhr -
- 2
- Montag, 26. Februar 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
2 Montag 26. Februar 2024 17:30 – 18:30 Uhr -
- 3
- Montag, 04. März 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
3 Montag 04. März 2024 17:30 – 18:30 Uhr -
- 4
- Montag, 11. März 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
4 Montag 11. März 2024 17:30 – 18:30 Uhr -
- 5
- Montag, 18. März 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
5 Montag 18. März 2024 17:30 – 18:30 Uhr -
- 6
- Montag, 08. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
6 Montag 08. April 2024 17:30 – 18:30 Uhr -
- 7
- Montag, 15. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
7 Montag 15. April 2024 17:30 – 18:30 Uhr -
- 8
- Montag, 22. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
8 Montag 22. April 2024 17:30 – 18:30 Uhr - 8 vergangene Termine
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- 9
- Montag, 29. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
9 Montag 29. April 2024 17:30 – 18:30 Uhr -
- 10
- Montag, 06. Mai 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
10 Montag 06. Mai 2024 17:30 – 18:30 Uhr -
- 11
- Montag, 13. Mai 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
11 Montag 13. Mai 2024 17:30 – 18:30 Uhr -
- 12
- Montag, 03. Juni 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
12 Montag 03. Juni 2024 17:30 – 18:30 Uhr -
- 13
- Montag, 10. Juni 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
13 Montag 10. Juni 2024 17:30 – 18:30 Uhr -
- 14
- Montag, 17. Juni 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
14 Montag 17. Juni 2024 17:30 – 18:30 Uhr -
- 15
- Montag, 24. Juni 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
15 Montag 24. Juni 2024 17:30 – 18:30 Uhr
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Ganzkörper Workout
Wir trainieren sowohl Kraft als auch Ausdauer. Nach einem Warm-up folgt ein Cardio-Teil. Anschließend kräftigen wir die verschiedenen Muskelgruppen (insbesondere BBP). Ein Stretchpart beendet das Training. Bitte ein Getränk und eine Matte mitbringen.
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Gebühr48,00 €ermäßigte Gebühr43,20 €
- Kursnummer: FO465
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StartMo. 19.02.2024
17:30 UhrEndeMo. 24.06.2024
18:30 Uhr
Dozent*in:
Isabel Barthelmann
Geschäftsstelle: Forchheim