Ausgleichsgymnastik

Name: Ausgleichsgymnastik
Start: 2024-02-21T08:30
End: 2024-05-15T09:15
Location: Kulturscheune}

Durch gezielte funktionelle Gymnastik wollen wir unsere Muskulatur kräftigen und dehnen, die Wirbelsäule behutsam mobilisieren und verkrampfte Muskulatur lockern. Koordinations-, Gleichgewichts- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.
Bitte Matte, Handtuch und ein kleines Kissen mitbringen!

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 21. Februar 2024
- 08:30 – 09:15 Uhr
1 Mittwoch • 21. Februar 2024 • 08:30 – 09:15 Uhr
- 2
- Mittwoch, 28. Februar 2024
- 08:30 – 09:15 Uhr
2 Mittwoch • 28. Februar 2024 • 08:30 – 09:15 Uhr
- 3
- Mittwoch, 06. März 2024
- 08:30 – 09:15 Uhr
3 Mittwoch • 06. März 2024 • 08:30 – 09:15 Uhr
- 4
- Mittwoch, 13. März 2024
- 08:30 – 09:15 Uhr
4 Mittwoch • 13. März 2024 • 08:30 – 09:15 Uhr
- 5
- Mittwoch, 20. März 2024
- 08:30 – 09:15 Uhr
5 Mittwoch • 20. März 2024 • 08:30 – 09:15 Uhr
- 6
- Mittwoch, 10. April 2024
- 08:30 – 09:15 Uhr
6 Mittwoch • 10. April 2024 • 08:30 – 09:15 Uhr
- 7
- Mittwoch, 17. April 2024
- 08:30 – 09:15 Uhr
7 Mittwoch • 17. April 2024 • 08:30 – 09:15 Uhr
- 8
- Mittwoch, 24. April 2024
- 08:30 – 09:15 Uhr
8 Mittwoch • 24. April 2024 • 08:30 – 09:15 Uhr
8 vergangene Termine
- 9
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 08:30 – 09:15 Uhr
9 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 08:30 – 09:15 Uhr
- 10
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 08:30 – 09:15 Uhr
10 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 08:30 – 09:15 Uhr