Sie sind hier:
HIIT Workout
Beim HIIT bedienen wir uns verschiedener Intervalle, um sowohl Kraft als auch Ausdauer ausführlich zu trainieren. Nach einem Warm-up folgen die Intervalleinheiten, bei denen wir Ausdauer und Muskulatur beanspruchen (insbesondere BBP). Ein Stretchpart beendet das Training. Bitte ein Getränk und eine Matte mitbringen.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 19. Februar 2024
- 18:40 – 19:40 Uhr
1 Montag 19. Februar 2024 18:40 – 19:40 Uhr -
- 2
- Montag, 26. Februar 2024
- 18:40 – 19:40 Uhr
2 Montag 26. Februar 2024 18:40 – 19:40 Uhr -
- 3
- Montag, 04. März 2024
- 18:40 – 19:40 Uhr
3 Montag 04. März 2024 18:40 – 19:40 Uhr -
- 4
- Montag, 11. März 2024
- 18:40 – 19:40 Uhr
4 Montag 11. März 2024 18:40 – 19:40 Uhr -
- 5
- Montag, 18. März 2024
- 18:40 – 19:40 Uhr
5 Montag 18. März 2024 18:40 – 19:40 Uhr -
- 6
- Montag, 08. April 2024
- 18:40 – 19:40 Uhr
6 Montag 08. April 2024 18:40 – 19:40 Uhr -
- 7
- Montag, 15. April 2024
- 18:40 – 19:40 Uhr
7 Montag 15. April 2024 18:40 – 19:40 Uhr -
- 8
- Montag, 22. April 2024
- 18:40 – 19:40 Uhr
8 Montag 22. April 2024 18:40 – 19:40 Uhr - 8 vergangene Termine
-
- 9
- Montag, 29. April 2024
- 18:40 – 19:40 Uhr
9 Montag 29. April 2024 18:40 – 19:40 Uhr -
- 10
- Montag, 06. Mai 2024
- 18:40 – 19:40 Uhr
10 Montag 06. Mai 2024 18:40 – 19:40 Uhr -
- 11
- Montag, 13. Mai 2024
- 18:40 – 19:40 Uhr
11 Montag 13. Mai 2024 18:40 – 19:40 Uhr -
- 12
- Montag, 03. Juni 2024
- 18:40 – 19:40 Uhr
12 Montag 03. Juni 2024 18:40 – 19:40 Uhr -
- 13
- Montag, 10. Juni 2024
- 18:40 – 19:40 Uhr
13 Montag 10. Juni 2024 18:40 – 19:40 Uhr -
- 14
- Montag, 17. Juni 2024
- 18:40 – 19:40 Uhr
14 Montag 17. Juni 2024 18:40 – 19:40 Uhr -
- 15
- Montag, 24. Juni 2024
- 18:40 – 19:40 Uhr
15 Montag 24. Juni 2024 18:40 – 19:40 Uhr
Sie sind hier:
HIIT Workout
Beim HIIT bedienen wir uns verschiedener Intervalle, um sowohl Kraft als auch Ausdauer ausführlich zu trainieren. Nach einem Warm-up folgen die Intervalleinheiten, bei denen wir Ausdauer und Muskulatur beanspruchen (insbesondere BBP). Ein Stretchpart beendet das Training. Bitte ein Getränk und eine Matte mitbringen.
-
Gebühr48,00 €ermäßigte Gebühr43,20 €
- Kursnummer: FO470
-
StartMo. 19.02.2024
18:40 UhrEndeMo. 24.06.2024
19:40 Uhr
Dozent*in:
Isabel Barthelmann
Geschäftsstelle: Forchheim