Konditions- und Muskeltraining auf dem Step
Ein gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training mit dynamischen Bewegungsabläufen steigert die Kondition, trainiert die Gehirnhälften sowie Beine, Po, Arme und strafft die Haut. Die Stunde wird mit einem Stretching der trainierten Muskeln beendet.
Feste Turnschuhe (biegsame Sohle) und ein Getränk mitbringen!
Feste Turnschuhe (biegsame Sohle) und ein Getränk mitbringen!
Kurstermine 15
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 22. Februar 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
1 Donnerstag • 22. Februar 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 29. Februar 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
2 Donnerstag • 29. Februar 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 07. März 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
3 Donnerstag • 07. März 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 14. März 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
4 Donnerstag • 14. März 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 21. März 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
5 Donnerstag • 21. März 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 6
- Donnerstag, 11. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
6 Donnerstag • 11. April 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 7
- Donnerstag, 18. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
7 Donnerstag • 18. April 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 8
- Donnerstag, 25. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
8 Donnerstag • 25. April 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr - 8 vergangene Termine
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- 9
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
9 Donnerstag • 02. Mai 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 10
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
10 Donnerstag • 16. Mai 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 11
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
11 Donnerstag • 06. Juni 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 12
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
12 Donnerstag • 13. Juni 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 13
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
13 Donnerstag • 20. Juni 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 14
- Donnerstag, 27. Juni 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
14 Donnerstag • 27. Juni 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 15
- Donnerstag, 04. Juli 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
15 Donnerstag • 04. Juli 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
Konditions- und Muskeltraining auf dem Step
Ein gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training mit dynamischen Bewegungsabläufen steigert die Kondition, trainiert die Gehirnhälften sowie Beine, Po, Arme und strafft die Haut. Die Stunde wird mit einem Stretching der trainierten Muskeln beendet.
Feste Turnschuhe (biegsame Sohle) und ein Getränk mitbringen!
Feste Turnschuhe (biegsame Sohle) und ein Getränk mitbringen!
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Gebühr48,00 €ermäßigte Gebühr43,20 €
- Kursnummer: EG015
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StartDo. 22.02.2024
19:00 UhrEndeDo. 04.07.2024
20:00 Uhr
Dozent*in:
Elke Dutzel
Geschäftsstelle: Eggolsheim
