Fun-Step

Step-Aerobic ist ein effektiver und einfacher Weg das Herz- Kreislaufsystem zu trainieren und Kalorien zu verbrennen. Die Kombination verschiedener Schritte zu motivierender Musik machen einfach Spaß. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht. Wer sich gerne zu guter Musik bewegt und so "ganz nebenbei" Figur und Ausdauer verbessern will, ist hier genau richtig! Abwechslungsreiche Choreographien fordern nicht nur die Kondition, sondern auch die Koordination ganz nach dem Motto: "Move: Spaß an der Bewegung!" Wir „steppen“ nicht nur auf einem, sondern oftmals sogar auf zwei Brettern!

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 21. Februar 2024
- 19:40 – 20:40 Uhr
1 Mittwoch • 21. Februar 2024 • 19:40 – 20:40 Uhr
- 2
- Mittwoch, 28. Februar 2024
- 19:40 – 20:40 Uhr
2 Mittwoch • 28. Februar 2024 • 19:40 – 20:40 Uhr
- 3
- Mittwoch, 06. März 2024
- 19:40 – 20:40 Uhr
3 Mittwoch • 06. März 2024 • 19:40 – 20:40 Uhr
- 4
- Mittwoch, 13. März 2024
- 19:40 – 20:40 Uhr
4 Mittwoch • 13. März 2024 • 19:40 – 20:40 Uhr
- 5
- Mittwoch, 10. April 2024
- 19:40 – 20:40 Uhr
5 Mittwoch • 10. April 2024 • 19:40 – 20:40 Uhr
- 6
- Mittwoch, 17. April 2024
- 19:40 – 20:40 Uhr
6 Mittwoch • 17. April 2024 • 19:40 – 20:40 Uhr
6 vergangene Termine
- 7
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 19:40 – 20:40 Uhr
7 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 19:40 – 20:40 Uhr
- 8
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 19:40 – 20:40 Uhr
8 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 19:40 – 20:40 Uhr
- 9
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 19:40 – 20:40 Uhr
9 Mittwoch • 19. Juni 2024 • 19:40 – 20:40 Uhr
- 10
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 19:40 – 20:40 Uhr
10 Mittwoch • 26. Juni 2024 • 19:40 – 20:40 Uhr
- 11
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 19:40 – 20:40 Uhr
11 Mittwoch • 03. Juli 2024 • 19:40 – 20:40 Uhr
- 12
- Mittwoch, 10. Juli 2024
- 19:40 – 20:40 Uhr
12 Mittwoch • 10. Juli 2024 • 19:40 – 20:40 Uhr