Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
Bewegen statt schonen - vorbeugend gegen Rückenprobleme: Kräftigung, Stabilisierung, Mobilisation und Dehnen
Bei akuten Beschwerden ist der Kurs nicht geeignet !
Eventuell muss der Kurstag bei Eigenbedarf der Schule noch geändert werden!
Bei akuten Beschwerden ist der Kurs nicht geeignet !
Eventuell muss der Kurstag bei Eigenbedarf der Schule noch geändert werden!
Kurstermine 12
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 22. Februar 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
1 Donnerstag • 22. Februar 2024 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 29. Februar 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
2 Donnerstag • 29. Februar 2024 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 07. März 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
3 Donnerstag • 07. März 2024 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 14. März 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
4 Donnerstag • 14. März 2024 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 21. März 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
5 Donnerstag • 21. März 2024 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 6
- Donnerstag, 11. April 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
6 Donnerstag • 11. April 2024 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 7
- Donnerstag, 18. April 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
7 Donnerstag • 18. April 2024 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 8
- Donnerstag, 25. April 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
8 Donnerstag • 25. April 2024 • 08:30 – 09:30 Uhr - 8 vergangene Termine
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- 9
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
9 Donnerstag • 02. Mai 2024 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 10
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
10 Donnerstag • 16. Mai 2024 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 11
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
11 Donnerstag • 13. Juni 2024 • 08:30 – 09:30 Uhr -
- 12
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
12 Donnerstag • 20. Juni 2024 • 08:30 – 09:30 Uhr
Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
Bewegen statt schonen - vorbeugend gegen Rückenprobleme: Kräftigung, Stabilisierung, Mobilisation und Dehnen
Bei akuten Beschwerden ist der Kurs nicht geeignet !
Eventuell muss der Kurstag bei Eigenbedarf der Schule noch geändert werden!
Bei akuten Beschwerden ist der Kurs nicht geeignet !
Eventuell muss der Kurstag bei Eigenbedarf der Schule noch geändert werden!
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Gebühr38,40 €ermäßigte Gebühr34,60 €
- Kursnummer: HE005
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StartDo. 22.02.2024
08:30 UhrEndeDo. 20.06.2024
09:30 Uhr
Dozent*in:
Dana Knapek
Geschäftsstelle: Heroldsbach
Hirtenbachhalle Heroldsbach
