Sie sind hier:
Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
Bewegen statt schonen - vorbeugend gegen Rückenprobleme: Kräftigung, Stabilisierung, Mobilisation und Dehnen
Bei akuten Beschwerden ist der Kurs nicht geeignet !
Eventuell muss der Kurstag bei Eigenbedarf der Schule noch geändert werden!
Bei akuten Beschwerden ist der Kurs nicht geeignet !
Eventuell muss der Kurstag bei Eigenbedarf der Schule noch geändert werden!
Kurstermine 12
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Ort / Raum
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- 1
- Freitag, 23. Februar 2024
- 09:10 – 10:10 Uhr
1 Freitag 23. Februar 2024 09:10 – 10:10 Uhr -
- 2
- Freitag, 01. März 2024
- 09:10 – 10:10 Uhr
2 Freitag 01. März 2024 09:10 – 10:10 Uhr -
- 3
- Freitag, 08. März 2024
- 09:10 – 10:10 Uhr
3 Freitag 08. März 2024 09:10 – 10:10 Uhr -
- 4
- Freitag, 15. März 2024
- 09:10 – 10:10 Uhr
4 Freitag 15. März 2024 09:10 – 10:10 Uhr -
- 5
- Freitag, 22. März 2024
- 09:10 – 10:10 Uhr
5 Freitag 22. März 2024 09:10 – 10:10 Uhr -
- 6
- Freitag, 12. April 2024
- 09:10 – 10:10 Uhr
6 Freitag 12. April 2024 09:10 – 10:10 Uhr -
- 7
- Freitag, 19. April 2024
- 09:10 – 10:10 Uhr
7 Freitag 19. April 2024 09:10 – 10:10 Uhr -
- 8
- Freitag, 26. April 2024
- 09:10 – 10:10 Uhr
8 Freitag 26. April 2024 09:10 – 10:10 Uhr - 8 vergangene Termine
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- 9
- Freitag, 03. Mai 2024
- 09:10 – 10:10 Uhr
9 Freitag 03. Mai 2024 09:10 – 10:10 Uhr -
- 10
- Freitag, 10. Mai 2024
- 09:10 – 10:10 Uhr
10 Freitag 10. Mai 2024 09:10 – 10:10 Uhr -
- 11
- Freitag, 17. Mai 2024
- 09:10 – 10:10 Uhr
11 Freitag 17. Mai 2024 09:10 – 10:10 Uhr -
- 12
- Freitag, 14. Juni 2024
- 09:10 – 10:10 Uhr
12 Freitag 14. Juni 2024 09:10 – 10:10 Uhr
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Gebühr38,40 €ermäßigte Gebühr34,60 €
- Kursnummer: HE004
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StartFr. 23.02.2024
09:00 UhrEndeFr. 14.06.2024
10:00 Uhr
Dozent*in:
Dana Knapek
Geschäftsstelle: Heroldsbach