Aquapower

Dieses Aqua Training richtet sich an Personen die sich auspowern möchten. Gelenkschonendes, intensives Training im Wasser für Alle mit den Schwerpunkten Kraft, Ausdauer und Straffung. Bei fetziger Musik kann man sich richtig auspowern, zusätzliche Geräte wie Poolnudeln, Hanteln und Beinschwimmer etc. bringen zusätzlich Spaß.
Die fließenden Bewegungen sorgen für eine straffere Muskulatur und mehr Beweglichkeit. Eine schnellere Übungsdurchführung erhöht den Wasserwiderstand, wodurch das Bindegewebe intensiv massiert und somit die Entschlackung angekurbelt wird.

Material

zzgl. Badeintritt vor Ort

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 20. Februar 2024
- 19:15 – 20:00 Uhr
1 Dienstag • 20. Februar 2024 • 19:15 – 20:00 Uhr
- 2
- Dienstag, 27. Februar 2024
- 19:15 – 20:00 Uhr
2 Dienstag • 27. Februar 2024 • 19:15 – 20:00 Uhr
- 3
- Dienstag, 05. März 2024
- 19:15 – 20:00 Uhr
3 Dienstag • 05. März 2024 • 19:15 – 20:00 Uhr
- 4
- Dienstag, 12. März 2024
- 19:15 – 20:00 Uhr
4 Dienstag • 12. März 2024 • 19:15 – 20:00 Uhr
- 5
- Dienstag, 19. März 2024
- 19:15 – 20:00 Uhr
5 Dienstag • 19. März 2024 • 19:15 – 20:00 Uhr
- 6
- Dienstag, 09. April 2024
- 19:15 – 20:00 Uhr
6 Dienstag • 09. April 2024 • 19:15 – 20:00 Uhr
- 7
- Dienstag, 16. April 2024
- 19:15 – 20:00 Uhr
7 Dienstag • 16. April 2024 • 19:15 – 20:00 Uhr
- 8
- Dienstag, 23. April 2024
- 19:15 – 20:00 Uhr
8 Dienstag • 23. April 2024 • 19:15 – 20:00 Uhr
8 vergangene Termine
- 9
- Dienstag, 30. April 2024
- 19:15 – 20:00 Uhr
9 Dienstag • 30. April 2024 • 19:15 – 20:00 Uhr
- 10
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 19:15 – 20:00 Uhr
10 Dienstag • 07. Mai 2024 • 19:15 – 20:00 Uhr