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Aikido-Selbstverteidigungskurs

Die Teilnehmer lernen sich mit einfachen Aikido-Techniken gegen Angriffe zu verteidigen. Sie erfahren dabei, wie Angreifer abgewehrt, außer Balance gebracht, am Boden festgehalten oder geworfen werden können. Geübt wird barfuß und mit langem T-Shirt sowie einer bequemen Langhose.

Aikido-Selbstverteidigungskurs

Die Teilnehmer lernen sich mit einfachen Aikido-Techniken gegen Angriffe zu verteidigen. Sie erfahren dabei, wie Angreifer abgewehrt, außer Balance gebracht, am Boden festgehalten oder geworfen werden können. Geübt wird barfuß und mit langem T-Shirt sowie einer bequemen Langhose.
27.04.24 18:59:58