ANMELDUNG NUR FÜR KINDERTAGESPFLEGEPERSONEN MÖGLICH!!!

Der Rücken-Kurs am Walberla ist nun schon fester Bestandteil unseres Programms. Auch dieses Jahr wollen wir uns am Abend auf den Weg machen mit folgenden Fragen:

Wie sieht ein effektives Trainingsprogramm für den Alltag aus um im Tagespflegealltag körperlich gesund zu bleiben? Wie kann ich dies in meinen Alltag integrieren?
Die beste Möglichkeit, sich täglich fit zu halten, ist ein zügiger Spaziergang. Kombiniert mit ein paar Dehn-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen wird er zum gesunden, kostenlosen und flexiblen Rückentraining.
Freuen Sie sich auf einen bewegten Abend in der Natur und nutzen Sie dieses Angebot!
Bitte bringen Sie wettergerechte, bequeme Kleidung, Isomatte, evtl. kleines Kissen, Decke mit!!

Ausweichtermin bei schlechtem Wetter: 25.06.2024!