Sie sind hier:
Power Body für Männer und Frauen geeignet
Dieses Training ist für jeden geeignet, der Spaß hat, sich nach Musik zu bewegen.
Zu Beginn der Stunde starten wir mit einem Aufwärm-und Konditionsteil (meist ohne schwere Choreografie), danach trainieren wir im Stundenwechsel , Bauch, Beine, Po, Taille oder Rücken. Relaxing bzw. Stretching, oder auch autogenes Training beschließen die Stunde.
Zu Beginn der Stunde starten wir mit einem Aufwärm-und Konditionsteil (meist ohne schwere Choreografie), danach trainieren wir im Stundenwechsel , Bauch, Beine, Po, Taille oder Rücken. Relaxing bzw. Stretching, oder auch autogenes Training beschließen die Stunde.
Kurstermine 10
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Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 19. Februar 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
1 Montag 19. Februar 2024 19:00 – 20:00 Uhr -
- 2
- Montag, 26. Februar 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
2 Montag 26. Februar 2024 19:00 – 20:00 Uhr -
- 3
- Montag, 04. März 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
3 Montag 04. März 2024 19:00 – 20:00 Uhr -
- 4
- Montag, 11. März 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
4 Montag 11. März 2024 19:00 – 20:00 Uhr -
- 5
- Montag, 18. März 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
5 Montag 18. März 2024 19:00 – 20:00 Uhr -
- 6
- Montag, 08. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
6 Montag 08. April 2024 19:00 – 20:00 Uhr -
- 7
- Montag, 15. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
7 Montag 15. April 2024 19:00 – 20:00 Uhr -
- 8
- Montag, 22. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
8 Montag 22. April 2024 19:00 – 20:00 Uhr - 8 vergangene Termine
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- 9
- Montag, 29. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
9 Montag 29. April 2024 19:00 – 20:00 Uhr -
- 10
- Montag, 06. Mai 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
10 Montag 06. Mai 2024 19:00 – 20:00 Uhr
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Power Body für Männer und Frauen geeignet
Dieses Training ist für jeden geeignet, der Spaß hat, sich nach Musik zu bewegen.
Zu Beginn der Stunde starten wir mit einem Aufwärm-und Konditionsteil (meist ohne schwere Choreografie), danach trainieren wir im Stundenwechsel , Bauch, Beine, Po, Taille oder Rücken. Relaxing bzw. Stretching, oder auch autogenes Training beschließen die Stunde.
Zu Beginn der Stunde starten wir mit einem Aufwärm-und Konditionsteil (meist ohne schwere Choreografie), danach trainieren wir im Stundenwechsel , Bauch, Beine, Po, Taille oder Rücken. Relaxing bzw. Stretching, oder auch autogenes Training beschließen die Stunde.
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Gebühr32,00 €ermäßigte Gebühr28,80 €
- Kursnummer: HS011
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StartMo. 19.02.2024
19:00 UhrEndeMo. 06.05.2024
20:00 Uhr
Dozent*in:
Sabine Munker
Geschäftsstelle: Hausen