mach mit, bleib fit!

Ganzkörpertraining, in dem Muskeln der Arme, Beine und des Rückens gekräftigt werden. Cardiotraining und Stabilitätsübungen kommen dabei nicht zu kurz.

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 11. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
1 Donnerstag • 11. April 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr
- 2
- Donnerstag, 18. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
2 Donnerstag • 18. April 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr
- 3
- Donnerstag, 25. April 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
3 Donnerstag • 25. April 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr
3 vergangene Termine
- 4
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
4 Donnerstag • 02. Mai 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr
- 5
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
5 Donnerstag • 16. Mai 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr
- 6
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
6 Donnerstag • 06. Juni 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr
- 7
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
7 Donnerstag • 13. Juni 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr
- 8
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
8 Donnerstag • 20. Juni 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr

mach mit, bleib fit!

Ganzkörpertraining, in dem Muskeln der Arme, Beine und des Rückens gekräftigt werden. Cardiotraining und Stabilitätsübungen kommen dabei nicht zu kurz.