Aquafit

Bewegung im Wasser ist eine hervorragende Möglichkeit zur Stärkung der Muskulatur und des Herz- Kreislauf-Systems auch im Alter. Diese Gymnastik kann durch den Auftrieb im Wasser z. B. auch noch bei Gelenkproblemen durchgeführt werden. Ziel ist vor allem die Aufrechterhaltung von Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit.

Material

zzgl. Badeintritt vor Ort

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Montag, 03. Juni 2024
- 18:45 – 19:30 Uhr
1 Montag • 03. Juni 2024 • 18:45 – 19:30 Uhr
- 2
- Montag, 10. Juni 2024
- 18:45 – 19:30 Uhr
2 Montag • 10. Juni 2024 • 18:45 – 19:30 Uhr
- 3
- Montag, 17. Juni 2024
- 18:45 – 19:30 Uhr
3 Montag • 17. Juni 2024 • 18:45 – 19:30 Uhr
- 4
- Montag, 24. Juni 2024
- 18:45 – 19:30 Uhr
4 Montag • 24. Juni 2024 • 18:45 – 19:30 Uhr
- 5
- Montag, 01. Juli 2024
- 18:45 – 19:30 Uhr
5 Montag • 01. Juli 2024 • 18:45 – 19:30 Uhr
- 6
- Montag, 08. Juli 2024
- 18:45 – 19:30 Uhr
6 Montag • 08. Juli 2024 • 18:45 – 19:30 Uhr
- 7
- Montag, 15. Juli 2024
- 18:45 – 19:30 Uhr
7 Montag • 15. Juli 2024 • 18:45 – 19:30 Uhr
- 8
- Montag, 22. Juli 2024
- 18:45 – 19:30 Uhr
8 Montag • 22. Juli 2024 • 18:45 – 19:30 Uhr