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Hatha Yoga
Diese Stunde ist ideal um am Ende des Arbeitstages abzuschalten.
Mit Hatha Yoga, diesem jahrhundertealten Übungsweg, steigern wir unser körperliches Wohlbefinden und können zu seelischem Gleichgewicht finden.
Die Körper- (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) und eine geführte Meditation am Ende der Praxis, helfen uns, den Alltag schrittweise loszulassen und aktiv zu entspannen.
Der Kurs ist für Anfänger und Geübte gleichermaßen geeignet.
Bitte mitbringen: Matte, Decke und bequeme Kleidung
Mit Hatha Yoga, diesem jahrhundertealten Übungsweg, steigern wir unser körperliches Wohlbefinden und können zu seelischem Gleichgewicht finden.
Die Körper- (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) und eine geführte Meditation am Ende der Praxis, helfen uns, den Alltag schrittweise loszulassen und aktiv zu entspannen.
Der Kurs ist für Anfänger und Geübte gleichermaßen geeignet.
Bitte mitbringen: Matte, Decke und bequeme Kleidung
Kurstermine 4
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
1 Mittwoch 26. Juni 2024 19:00 – 20:15 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
2 Mittwoch 03. Juli 2024 19:00 – 20:15 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 10. Juli 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
3 Mittwoch 10. Juli 2024 19:00 – 20:15 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 17. Juli 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
4 Mittwoch 17. Juli 2024 19:00 – 20:15 Uhr
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Diese Stunde ist ideal um am Ende des Arbeitstages abzuschalten.
Mit Hatha Yoga, diesem jahrhundertealten Übungsweg, steigern wir unser körperliches Wohlbefinden und können zu seelischem Gleichgewicht finden.
Die Körper- (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) und eine geführte Meditation am Ende der Praxis, helfen uns, den Alltag schrittweise loszulassen und aktiv zu entspannen.
Der Kurs ist für Anfänger und Geübte gleichermaßen geeignet.
Bitte mitbringen: Matte, Decke und bequeme Kleidung
Mit Hatha Yoga, diesem jahrhundertealten Übungsweg, steigern wir unser körperliches Wohlbefinden und können zu seelischem Gleichgewicht finden.
Die Körper- (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) und eine geführte Meditation am Ende der Praxis, helfen uns, den Alltag schrittweise loszulassen und aktiv zu entspannen.
Der Kurs ist für Anfänger und Geübte gleichermaßen geeignet.
Bitte mitbringen: Matte, Decke und bequeme Kleidung
-
Gebühr21,00 €ermäßigte Gebühr18,90 €
- Kursnummer: NE018
-
StartMi. 26.06.2024
19:00 UhrEndeMi. 17.07.2024
20:15 Uhr
Dozent*in:
Gabriele Kapp
Geschäftsstelle: Neunkirchen